Başak Sayan Kocasından dayak yedi

[#1: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

dayakYönetmenliğini Şahin Gök’ün üstlendiği ve başrollerini Aydan Şener, Burak Karaman, Başak Sayan ve Hakan Eratik’in oynadığı ‘Sürgün Hayatlar’ isimli dizinin çekimlerinde ‘aile içi şiddet’ sahnesi yaşandı.

Kendine gelemedi

Sabah Gazetesi’nin haberine göre, TRT için çekilen dizide ‘Türkan’ adlı bir karakteri canlandıran Başak Sayan, rolü gereği kocası rolündeki Burak Karaman tarafından fena halde dayak yedi! Karaman’ın tokadı ile neye uğradığını şaşıran güzel oyuncu, aldığı darbenin etkisiyle uzun süre kendine gelemedi. Haydarpaşa Tren Garı’nın sahilinde yapılan çekimler sırasında halk, dayak sahnelerini büyük bir ilgiyle izledi.

İyi bir ikili olduk

Dizide psikopat ve küfürbaz kocasından ayrılmak isteyen bir kadını oynayan Başak Sayan, “Hayli zor bir rol üstlendiğimin farkındayım” dedi. Burak Karaman’la iyi bir ikili olduklarını da belirten Sayan, “Bu akşam dizinin 9′uncu bölümünü çektik ama projemiz 26′ncı bölüme kadar uzatıldı” şeklinde konuştu.

Kaynak : mynet haber

Bebeğin Sağlıklı Beslenmesi

[#2: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

Gelecek İçin Beslenmek: Bir anne olarak bebeğinizi 0-3 yaş döneminde en doğru şekilde besleyerek, gelecekte sağlıklı bir birey olmasına çalışıyorsunuz. Annelik ve bebeğinizin beslenmesiyle ilgili sorularınıza anlaşılır cevaplar arıyorsunuz. “Gelecek için Beslenmek” programıyla tüm beklenti ve ihtiyaçlarınız için mükemmel çözümlerle Milupa olarak yanınızdayız. www.milupa.com.tr adresinde yer alan “Gelecek için Beslenmek” bölümüyle her sorunuza cevap bulabilir, sitemizin interaktif özelliğiyle bebeğinize özel içerikler oluşturabilirsiniz. 0 800 211 70 50′den ulaşabileceğiniz Milupa Anneler Kulübü’nde uzmanlarımız sizi bekliyor. Haftaiçi 08:30-22:00, Cumartesi 10:00-20:00, Pazar 10:00-17:30 saatleri arasında hizmet veren Milupa Anneler Kulübü ile aklınızda soru, içinizde korku kalmasın.

0-4 Ay Arası Beslenme ve Anne Sütü

Bebeklerin besin ihtiyaçları yetişkinlerden çok farklıdır ve özeldir. Onların minicik mideleri vardır, alabilecekleri gıdalar sınırlıdır. Bebeklerin sindirim fonksiyonları tam olarak gelişmediği için onların sindirim sistemlerini yormayacak özel besinler vermek çok önemlidir. Bağışıklık sisteminin geliştiği, fiziksel ve zihinsel gelişimin çok hızlı olduğu bu dönemde en doğru besinleri en doğru şekilde bebeklere verebilmek gereklidir. Ayrıca bebeklikten itibaren doğru beslenme alışkanlıkları kazandıracak besinlerle bebeği beslemek ileride de doğru beslenme alışkanlıkları kazandırmakta bebeğe yardımcı olacaktır.

Bebek Beslenmesi Önemlidir Çünkü ?

İlk 4-6 ayda bebeklere anne sütü verilmesi önerilmektedir.Çünkü anne sütü bebeğin sindirim sistemine en uygun besindir. Anne sütü ile beslenen bebeklerin su dahil olmak üzere başka hiçbir besine ihtiyacı yoktur.
Ayrıca anne sütü ile beslenen bebeklere, anne sütündeki prebiyotik liflerin yardımıyla ishal, zatürree gibi bulaşıcı hastalıklara ve allerjik hastalıklara daha az yakalanırlar, daha sağlıklı büyürler, diş gelişimleri daha sağlıklı olup ileride şeker hastalığına yakalanma ihtimalleri daha azdır. İlk 4-6 ayda bebeğinizi anne sütü ile besleyiniz.

Annelerin % 99’u aynı anda iki bebek büyütecek kadar süt üretme kapasitesine sahiptir.Doğumdan hemen sonra emzirmeye başlamak, süt yapımının uyarılması ve devamı için çok önemlidir. Anne sütünün artmasını sağlamak için göğüslerinizin boşalması gerekmektedir. Bu nedenle bebeğinizi sık sık emziriniz.

Anne sütünün yeterliliği en iyi, çocuğun gereken kiloyu alması ile anlaşılır. Bu nedenle bebeğinizi düzenli aralıklarla sağlık kontrolüne götürünüz. Düzenli kilo alan, günde en az 5-6 kere beslenebilen, bezini günde 5-6 kez ıslatan ve 1-2 kez de kaka yapan bir bebek anne sütünü yeterince alıyor demektir.

Emzirme Sırasında Dikkat Edilmesi Gerekenler ;

1-Emzirmeye başlamadan önce ellerinizi yıkayınız.
2-Emzirirken sırtınızı dayayabileceğiniz şekilde rahat oturunuz.
3-Her gün banyo yapamayan anneler, meme başlarını günde bir kez ılık su ile silmelidir.
4-Emzirirken meme ucu ve etrafındaki kahverengi halkanın çocuğun ağzını tamamıyla kapatacak şekilde olmasını sağlayınız.
5-Emzirirken çocuğunuzun burun deliklerinin açık olmasına dikkat ediniz.
6-Her emzirme öğününden sonra bebeğinizin gazını çıkartınız.
7-Beslenme programını bebeğinizin isteğine göre düzenleyiniz. Bu istek genellikle 2-3 saat aralıklarla olabilir, buna uyunuz.

Anne sütü yetersizse ;

Bebeğiniz için en uygun gıda anne sütüdür. Ancak anne sütü bebeğin beslenmesi için her zaman yeterli olmayabilir. O zaman bebeğinizi doktorunuzun önereceği anne sütüne yakın özellikler taşıyan bir mama ile beslemeniz gerekmektedir.

Bir bebeğin tüm beslenme gereksinimini karşılayacak biçimde geliştirilmiş bir bebek mamasının aşağıdaki özelliklere sahip olması gerekmektedir:

• Anne sütünde de bulunan ve bebeğin bağışıklık sisteminin güçlenmesini sağlayan prebiyotik lif *içermesi.
• Anne sütünde olduğu gibi düşük proteinli olması ve sağlıklı büyüme için gerekli tüm amino asitleri içermesi
• Anne sütü esas alınarak ayarlanmış, sindirimi ve emilimi kolaylaştıracak oranda bir yağ karışımı içermesi
• Anne sütünde olduğu gibi karbonhidrat kaynağı olarak yanlızca laktoz içermesi (Laktoz; kalsiyum ve yağın emilmesini kolaylaştıracak, prebiyotik liflerle birlikte barsaklarda normal bakteri florasının oluşumunu sağlayacaktır.
• Bebeğin henüz tam olarak gelişememiş böbrekleri dikkate alınarak anne sütündeki oranlarda mineral içermesi

yeni marka Boa

[#3: Edit Options>MightyAdsense>Adsense Code]

boa doguyorSena Çevik ve Seray Cengiz tarafından yaratılan Boa, %100 organik pamuktan üretilen, genç moda tasarımcısı Canan Hancıoğlu’nun desteğiyle hazırlanan koleksiyonu ve her sezon öne çıkaracağı özel illüstrasyonları ile yalın ve rahat bir tasarım markası olmayı hedefliyor.

Markanın ilk koleksiyonu Galatasaray’daki Lazy mağazasında satışa sunuldu. Ürünlerinde sadece özel sertifikalı %100 organik pamuk kullanan Boa, baskı aşamasında da organik boya kullanarak, duyarlı bir tasarım markası alternatifi yaratıyor

Seksin yararları

Cinselliğin sağlık açısından önemi biliniyor. Doğru sevişmenin çok ciddi yararları da bulunuyor. İşte, uzmanların kaleminden sevişmenin 10 yararı…

- Zevk hormonları: Cinsellik, beyinde endorfin üretimini arttırır. Bu kimyasal molekül, dopamin ve serotoninle birlikte zevk hormonları olarak sakinlik verir tatmin hisleri yaratır.

- Keyif maddesi: Endorfin, serotonin ve dopamin coşku yaratır. Beş duyu organı, okşanmakla, yemekle, içkiyle uyarıldığında bu duyular doğrudan beyne ulaşır.

- Acıları azaltır: Cinsel tatmin acı eşiğini yükseltir. Bu da endorfinin etkilerinden biridir. Cinsel ilişkinin gevşetici etkisi, kas çekilmelerinde meydana gelen acıları da hafifletir.

OKŞANMANIN ETKİLERİ

- Kasları gevşetir: Okşanmaların yarattığı mekanik etkiyle, haz alınan uyarılmalar vücuda yayılır. Derideki hassas alıcılardan uyarılar iliklere ve beyne taşınır. Beyinden gelen emirle kaslar gevşer.

- Kan dolaşımını artırır: Cinsel uyarılma sırasında kan akışı cinsel organlarda yoğunlaşır, bir miktar da bütün vücuda yayılır. Arterler önce gerilip zevk anında gevşer.

- Kalbi çalıştırır: Cinsel uyarının en yüksek noktasında kalp atışı dakikada 110-180′e çıkar. Ancak bu etki, seksin sporun yerini dolduracağı anlamına gelmez. Çünkü cinsel ilişki kısa sürelidir.

- Daha formda hissetirir: Sevişme sırasında harcanan kalorinin zayıflatıcı etkisi vardır. 20 dakikalık bir ilişkide 200 kalori kaybedilir. Bu yarım saat tenis oynamakla eşdeğerdir.

HORMONAL DENGENİN ÖNEMİ

- Adeti düzenler: Düzgün bir cinsel hayat hormonal dengeyi korur ve adetin düzenli olmasını sağlar. Düzenli orgazm yaşayan kadınlar kanlarındaki endorfin miktarından dolayı düzenli ve ağrısız adet görürler.

- Olumlu düşünmeyi sağlar: Orgazm sonucu serbest kalan enerji, olumsuz düşüncelerin ve takıntıların oluşmasını önleyip olaylara olumlu bir bakış açısıyla yaklaşmayı sağlar.

- Bağırsakları çalıştırır: Cinsel ilişki sırasında karın kaslarının kasılması, derinlere kadar etkisini gösteren bir masaj gibidir. Bunun bağırsaklar üzerinde laksatif etkisi olur.

Seksi ve Çılgın Divx izle

seksi ve çılgınSeksi ve Çılgın Açıklama : Başrolünde Paris Hilton’un oynadığı “The Hottie and the Nottie-Seksi ve Çılgın” romantik komedi filmlerinin tutkunlarını ve gülmek eğlenmek, hoşça vakit geçirmek isteyen sinemaseverleri fazlasıyla memnun edebilecek bütün unsurları taşımaktadır. Bu film aynı zamanda bir çeşit “Güzel ve Çirkin” komedisidir.

Filmin merkezinde “on üzerinden on numara” bir kadın olan Cristabel Abbott; onun daha az talihli arkadaşı June Phigg ve ikisinin tam ortasında kalan sırılsıklam aşık bir erkek vardır. İlkokul yıllarından beri Cristabel’in sevgilisi olma isteğiyle yanıp tutuşan talihsiz Nate Cooper’ın, hayallerinin gerçek olmasının tek bir yolu vardır. Erkeklerin kendisinden bucak bucak kaçtığı June’a acele bir erkek arkadaş bulmak zorundadır. Bunu başaramadığı takdirde hayallerinin kızını elde etme şansı sıfırlanacaktır.

June artılarından çok eksileri olan, evde kalmış, hiçbir erkeğin kendisiyle ilgilenmediği bir kızkurusu olduğundan ona gönüllü bir partner ayarlamak ve bulmak dünyanın en güç ve en zorlu görevidir. Nate aşkı uğruna imkansızı başarmayı deneyecektir.