kadınlar ve makyaj

On yapım tarafından organize edilen “Rumeli Hisarı Yaz Konserleri” kapsamında önceki akşam usta yorumcu İlham İrem sahneye çıktı. İrem, sahneye çıkmadan önce hayranları hep birlikte şarkılar söyleyerek konser saatinin gelmesini bekledi. İrem’in sahneye çıkmasıyla da ortalık bir anda alkışlar ve çığlıklarla inledi. Siyah pardösü, siyah gözlük ve siyah ojeli tırnaklarıyla çıkan İrem, konserine “Konuşamıyorum” şarkısıyla başladı.
Hayranlarına seslenen İlham İrem “Karanlığın mucizesiyle tek yürek olup yeniden doğmaya hazır mısınız? Işık ve sevgiyle kalın” diyerek şarkılarına devam etti. İrem, konserine “Ruh gibi”, “Her Neyse”,” “Sürgün Gibi Masalarda”, “Terazi”, “Olanlar olmuş”, “Gemiler Döner Geriye”, “İşte Hayat” şarkılarıyla devam etti. Konserde hayranları İlham İrem’e “Üstad, sen meleksin, sen rüyasın, sabaha kadar burdayız” diyerek isteklerde bulundu. 

Deprem kurbanlarını andı
İkinci yarıya “Dua” parçasıyla başlayan İlham İrem’in, “Bizim tanrımız yobaz değil. Dinle laikliği devlet işlerine alet ettirmez. Bu şarkı şehitlerimize ve 17 Ağustos’ta depremde vefat eden vatandaşlarımıza gelsin” sözleri uzun süre ayakta alkışlandı. Konserini “Sen Bilirsin”, “Anlasana”, “Şalamar”, “Boşver Arkadaş” şarkılarını söylerek bitiren İrem, seyircinin yoğun isteği üzerine sahneye tekrar gelerek “Hu”, “Yılan Isırığı” ilahilerini seslendirdi. İrem’e ilahilerde iki semazen eşlik etti. Semazenlerle birlikte uçurulmak istenen güvercinler sıcağın ve yüksek müziğin etkisiyle uçamadı. Konseri izlemeye gelenler arasında Leman Sam, Atilla Saral, Murat-Elif Evgin, Eylem Şenkal ve Melike Öcalan gibi isimler vardı.

Yazar : BORA BAĞCIBAŞI

Yapım : 2008, Fransa
Tür : Gerilim / Komedi / Suç
Yönetmen : Éric Besnard
Senaryo : Éric Besnard
Oyuncular : Jean Reno, Valeria Golino, François Berléand, Alice Taglioni, Jean Dujardin
Yapımcı : Luc Bossi
Görüntü Yönetmeni : Gilles Henry
Müzik : Jean-Michel Bernard
Dağıtım : UIP Filmcilik
Süre : 1 saat, 40 dk.
Gösterim Tarihi : 22 Ağustos 2008
Filmin Tanıtımı : Paris’in en seçkin dolandırıcılarından Cash(Jean Dujardin), yüksek kazançlı kalpazanlık işleri yapmaktadır. Ancak bu iş onun için sadece bir aperatiftir. Cash’in büyük hayali Fransız Riviera’sında (ılıman Akdeniz iklimli Güney Fransa’da) çapı çok büyük bir elmas soygunu gerçekleştirmektir.
Ancak operasyonunun üzerine dolandırıcılığı bir sanat haline getirmesiyle tanınan efsanevi düzenbaz Maxime’in(Jean Reno) gölgesi düşer.
Birbirinden güzel ve tehlikeli kadınlar(Julia rolünde Valeria Golino ile Garance rolünde Alice Taglioni) paylarını isterler.
İttifaklar yapılır ve bozulur.
Oyunun adı vefasızlık, döneklik, sahtekarlık ve ihanettir.
Kesin olan tek bir şey vardır. Hesaplar görülecek, bir arkadaşın ve kardeşin ölümünün intikamı alınacaktır.
Sonuçta birisi kaybedecektir. Peki, kaybeden kim olacaktır?

Kaynak : Cash online film izle

iç merak ettiniz mi, acaba diğer kadınlar da sizinle aynı sorunları mı yaşıyor? Belki de sizdeki belirtiler bir tedaviye ihtiyaç duyduğunuzun işaretidir.Menopozun ilk belirtileri nelerdir? Bir kadın, son adetini görmeden önce yumurtalıklar progesteron üretimini yavaşlatır. Adetler düzensizleşir, östrojen yapımı yavaşlar. Kadın vücudunda yaşanan bu olaylar sonucu, bir takım sıkıntılar baş gösterir: Gece terlemeleri, sıcak basmaları, gerginlik ve halsizlik hissi bunların başındadır. Bir çok kadın, dikkatini toplayamama ve unutkanlıktan yakınır. Bu durum, kadının mesleki performansını ve sosyal ilişkilerini açık bir şekilde etkiler. Östrojen eksikliği, bir süre sonra vajinanın nemliliğini yitirmesine ve kurumasına yol açar. Vajina kuruluğu yada tıp dilinde vajinal atrofi adı verilen bu durum, cinsel ilişki sırasında ağrıya yada kanamaya neden olur. Ama olumlu olan bir şey var ki, o da artık günümüzde bu sorunların çaresinin bulunmuş olmasıdır.Östrojen ve progesteron hormonlarının kaybolmasıyla ortaya çıkan belirtileri şu şekilde sıralayabiliriz:

Fiziksel Belirtiler:
Sıcak basması, gece terlemeleri, uykusuzluk, dikkatini toplayamamak, vajinal kuruluk ve ağrılı cinsel ilişki.

Duygusal Belirtiler:
Ruhsal değişiklikler, çabuk sinirlenme, gerginlik, depresyon, cinsel isteksizlik.

Menopoz belirtileri her kadında aynı şiddette mi olur?
Hayır. Her üç kadından birinde hiç sorun çıkmamakta yada belirtiler hafif seyretmektedir. Fakat diğerlerinde ortaya çıkacak sorunlar, yaşam kalitesini azaltacak şiddette olabilir. Kendini iyi hissetmeyen veya menopozun sağlığını nasıl etkileyeceğini merak eden kadınlar, mutlaka doktora başvurmalıdırlar.

Menopoz, kişiliğimi ve karakterimi değiştirecek mi?
Menopoz, kişinin öz karakterini değiştirmez. Hatta, yaşamın diğer dönemleri gibi, menopoz da, duygusal ve zihinsel bir gelişme dönemi olabilir. Ancak menopoz, bir girdap ve duygusal kararsızlık dönemine de dönüşebilir. Menopoz dönemindeki kadının hayatında yaşamın bazı doğal süreçleri ciddi bunalımlar yaratabilir. Örneğin, çocuklarının büyüyüp, evlenip, evden ayrılmaları yada ebeveynlerinden birinin ölümü gibi.

Bu olaylar menopozal kadını ailenin diğer fertlerinden daha çok etkileyebilir ve ruh sağlığını bozabilir. Oluşan bu durum, aile içi ilişkileri de etkiler. Bu nedenle menopoz bir aile sorunudur. Bir çok kadın mesleki performanslarını ve sosyal hayatlarını etkileyen dikkat dağınıklığından dolayı, depresyona girebilir veya özgüvenini yitirebilir. Ancak tüm bu yaşananlara boyun eğmek gerekmez. Doktorunuzun da yardımıyla tüm bu sıkıntıları en hafif şekilde atlatabilirsiniz.

Menopoz belirtileri ne kadar sürer?
Menopoz belirtilerinin ne kadar süreceğini önceden kestirmek güçtür. Kişiden kişiye büyük değişkenlik gösterir. Bazı kadınlarda belirtiler birkaç ay içinde kaybolur. Bazılarında ise on yıl yada daha uzun sürebilir. Ancak menopoz belirtileri ortalama 3 - 5 yılda ortadan kalkar.

Washington (AA)- ABD’de yapılan bir araştırma, orta yaş ve sonrasında yapılan düzenli koşu ya da aerobiğin sakatlık riskini azalttığını ve daha uzun ve sağlıklı bir yaşamın yolunu açtığını gösterdi.

Stanford Üniversitesi Tıp Fakültesi tarafından yapılan ve Archives of Internal Medicine adlı tıp dergisinde yayımlanan araştırma, “düzenli olarak koşan” ve “hiç koşmayan”, 50 yaş ve üzerindeki kişilerden oluşan iki grup üzerinde 20 yıl boyunca yapılan bir analize dayanıyor.

Araştırmaya göre, düzenli olarak koşan ya da aerobik yapan insanların daha sağlıklı olduğu ve bunun yanında zihin becerilerinin ve hafızalarının da daha iyi işlediği ortaya çıkıyor. Aynı zamanda düzenli koşunun kalp ve damar hastalıkları kaynaklı ölümleri de azalttığı görülüyor. Diğer yandan kanser ve nörolojik hastalıklar da düzenli koşu ve aerobik yapan kişilerde daha az rastlanıyor.

Araştırma ayrıca, düzenli olarak koşan kişiler, 70′li yaşlardan sonra bu aktiviteyi bıraksalar ya da hafifletseler de, spor yapmış olmalarının sağlıkları üzerindeki olumlu etkisinin daha sonra da sürdüğünü gösteriyor.

Diğer yandan iki grup arasındaki genel bir karşılaştırma, koşu yapanların yürümek, yemek, giyinmek gibi günlük faaliyetlerini daha rahat yaptıklarını ortaya koyuyor.

Uzmanlar, araştırma koşu odaklı olsa da, herhangi bir egzersizi az da olsa yapmanın, hiç yapmamaktan çok daha iyi olduğunun altını çiziyor ve ileri yaşlarda yaşam kalitesini koruyabilmek için sporun önemini bir kez daha vurguluyor.

423 kişinin katıldığı araştırma 1985-2005 yılları arasında katılımcıların her yıl doldurdukları soru formlarının sonuçlarına dayanıyor.

Hamilelik ve cinsel yaşam konusunda bilmeniz gereken bir şey varsa o da bu konuda herhangi bir “normal”in söz konusu olmadığıdır… Hamilelik boyunca cinsel istek durumunda sürekli bir değişkenlik gözlenir. Birkaç saat önce yorgunluk ve bitkinlikten kolunuzu bile kaldıramayacak halde olduğunuzu düşünürken, bir anda kendinizi gün ortası bir sevişme için can atarken bulabilirsiniz! İşte aklınızda bulundurmanız gerekenler: Hamilelik bazı cinsel lütuflar sunabilir! Kendinizi devanası gibi hissediyor olabilirsiniz. Ancak hamilelikteki ekstra kan akışı sayısı vajinal bölgeniz de dolgunlaşır ve sinir uçları çok daha hassas bir hal alır. Bu da çok daha kolay orgazma ulaşmanızı sağlayabilir. Ayrıca hamilelik hormonu olan oksitosin cinsel isteği de ateşleyen bir hormondur!
Biraz hareket bebeğinize zarar vermez!

Normal bir gebelikte bebek amniyotik zar içerisinde gayet korunaklıdır. Ayrıca rahim ağzı doğum başlangıcına kadar olan süre boyunca sıkı sıkıya kapalıdır.

Yaklaşık beş dakika boyunca sırt üstü uzanmanızın bir sakıncası olmasa da, anne-baba adaylarının çoğu kadının yukarıda olduğu pozisyonlar ile yan yana veya arkadan yaklaşımla vajinal giriş pozisyonlarını daha rahat buluyor.

Orgazmın ardından 5-10 dakika boyunca yaşanabilecek hafif kasılmalardan dolayı endişe etmeniz gerekmez. Bunlar doğumu başlatmaya yetecek derecede güçlü ya da uzun süreli kasılmalar değildir.

Ne zaman “hayır” demelisiniz?

Herhangi bir kanama ya da lekelenme söz konusu ise (ilişki sonrasında ya da ilişki ile bağlantısız olarak) doktorunuzla görüşene dek seksten kaçınmalısınız.

Hamilelikte yalnızca aşağıdaki durumların söz konusu olması halinde cinsel ilişkiden kaçınmanız tavsiye edilir:

· Suların gelmesi
· Rahim ağzı yetmezliği
· Plasenta previa (plasentanın rahim ağzını kaplaması) 
· Daha önce erken doğum, erken açılma ve zarların yırtılması öyküsünün olması